今日の給食：麦ごはん・牛乳・豚肉のしょうが炒め・キャベツときゅうりの浅漬け・

だいこんのみそ汁・いちごゼリー

 

今日はビタミンＢ１がたっぷりある豚肉でした。

朝晩の気温差，新学期の緊張感の連続などなどで

この時期，知らず知らずのうちに疲れがたまっています。

ビタミンＢ１は疲れをとる栄養なので，休養だけでなく，

食の面からも疲れをとってもらいたいです。